יום הפילאטיס הבין לאומי

ביום זה אנו חוגגים ומציינים

את שיטת הפילאטיס בכל העולם

אז רצינו לספר לכם קצת על ג׳וזף פילאטיס

ג׳וזף נולד בעיירה גרמנית ובצעירותו חלה באסתמה,

רככת וקדחת השיגרון.

בעודו נער היה נחוש להתגבר על מחלות אלו ללא תרופות ולכן למד בניית גוף, סקי, התעמלות מכשירים, לוליינות ועוד, הואנהג לחקור את תנועת החיות ולמד אנטומיה בשקידה רבה ובנה את גופו עד שאפילו דגמן בשביל שיעורי אנטומיה.

אביו היה אלוף ג׳׳ממסטיק ואמו הייתה נטורפתית

השילוב בין השניים כנראה גרם לו לבחור בדרך של

ריפוי ואימון גופני .

ג׳וזף פילאטיס היה מושפע משיטות אימון שונות מערביות ומזרחיות וכמו כן גם על שמירת אורח חיים בריא פיזית ומנטלית.

אחרי פרוץ מלחמת העולם הראשונה הוא נעצר ונשלח למחנה באנגליה, שם הוא לימד את העצורים הגנה עצמית והאבקות והחדיר בהם המון מוטיבציה להתאמן בתוכנית האימונים שלו.

היה מתרברב ואומר שאם הם יאמצו את דרכו

יהיו חזקים יותר משהיו בכל חייהם .

כך התחיל ג׳ו לפתח את שיטתו שקרא לה CONTROLOGY ! בימים אלו פילאטיס.

בעקבות הבנתו את גוף האדם הוא הועבר למחנה אחר

ושם טיפל כאח בחולים ובפצועי מלחמה.

הוא אימן את החולים כחלק מתהליך שיקום.

השתמש בקפיצים מהמזרונים וחיבר אותם למיטות

על מנת שישמשו כמכשיר אימונים לחולים

שהיו מרותקים למיטה ולאיכלו לקום .

עם סיום מלחמת העולם הראשונה פילאטיס חזר לגרמניה, העביר אימונים אישיים ואימן את המשטרה הצבאית בהמבורג. בתקופה זו הוא התעניין בשיטות נוספות כמו מדיטציה, ריפוי הוליסטי, הומופאתיה,

שיטת טיפול הטריגר פויינט ונשימה ועוד.

בשנת 1924 פילאטיס לא אהב את הכיוון הפוליטי

החדש והיגר לארצות הברית.

בדרך באונייה הכיר את קלרה אהובת ליבו והם התחתנו ובמהרה הפכו לשותפים לפיתוח השיטה.

לג׳וזף וקלרה לא היו ילדים .

כשהגיעו לניו יורק בשנת 1926 , ג׳וזף התחיל לעבוד

במכון אגרוף ובאותו בניין היה מס׳ בתי ספר לריקוד.

עם תחילת שנות ה 30 השמועה על עבודתו התפשטה והרבה מלקחותיו היו כוכבי קולנוע, רקדניות, לולייני קרקס, אנשיעסקים מהמעמד העליון.

בשנות ה -30, 40 הרבה כוריאוגרפים מפורסמים שלחו רקדנים פצועים לג׳וזף על מנת שיתקן אותם .

השיטה CONTROLGY הפכה להיות חלק מהותי

באימון ושיקום רקדנים.

מספר ממדריכי הפילאטיס מהדור הראשון

החלו את דרכם כרקדנים פצועים שנשלחו לג׳וזף פילאטיס

בניהם: רומנה, רון פלטצ׳ר קתלין גראנט, איב ג׳נטרי ועוד.

פילאטיס כתב שני ספרים שבהם יש הסבר מפורט ומדוייק על הפילוסופיה והשיטה שלו .

שמות הספרים:

1. בשנת 1934 - Your Health

2. בשנת 1945 - Return to life

באמצע שנות ה- 60 שיטת הפילאטיס מתפשטת

מעבר לניו יורק. הדור הראשון של המורים של ג׳ו המשיך להתאמן וללמדאת שיטתו .

ג׳וזף פילאטיס נפטר בגיל 87 בשנת 1967.

קלרה אשתו המשיכה ללמד ולנהל את המכון בעזרתם

של הדור הראשון שלימד. בשנת 1976 קלרה נפטרה.

בשנות ה - 80 התחיל להיבנות דור שני של מורים ברחבי ארצות הברית.

בשנת 1995 שיטת הפילאטיס כבר התפשטה לכל עבר. בשנת 1996 החל משפט על זכויותיה של השיטה בין מורי הדורהראשון. בשנת 2000 קבע הבית משפט כי פילאטיס הוא שם כללי לשיטת תרגילים והוסיף כי עקרונות

השיטה לא יכוליםלהיקרא בשם אחר

והשיטה איננה בבעלות פרטית.

מאז תום המשפט שיטת התרגילים נקראת בכל העולם  ״פילאטיס ״ .

החזון והשיטה הגיעו להכרה עולמית

והקדימו אתזמנה ! ג׳ו ידע את זה !